វិធីបំបាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើច្រមុះ

គ្រឿងផ្សំ
-ថ្នាំដុសធ្មេញមានក្លិនជីអង្កាម ២ស្លាបព្រាបាយ-អំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ-ដុំទឹកកកតូចៗ

+វិធីធ្វើ
-ដំបូងត្រូវយកថ្នាំដុសធ្មេញ និងអំបិលលាយបញ្ចូលគ្នា
-លាងមុខរបស់អ្នកតែពុំចាំបាច់ជូតអោយស្ងួតនោះទេ

-យកល្បាយដែលលាយហើយលាបនៅលើបរិវេណច្រមុះរបស់អ្នក រឺចង្កាជាដើម
-ទុកវាចោល ៥ទៅ១០នាទី
-បន្ទាប់ពីទុកចោល ១០នាទីហើយ អ្នកត្រូវយកដៃអ្នកទៅលាងជាមួយទឹក ដើម្បីអោយវាសើម ហើយយកម្រាម ២របស់អ្នកម៉ាស្សាជារង្វង់ថ្នមៗនៅបរិវេណដែលអ្នកលាបល្បាយ

-ជាចុងបញ្ចប់សូមលាងសំអាតចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ ហើយយកទឹកដុំទឹកកកតូចៗញីថ្នមៗ នៅលើស្បែកមុខរបស់អ្នកដើម្បីអោយរន្ធរោមបានបង្រួម